跆拳道的训练课通常由30分钟左右的热身和柔韧练习、30-50分钟的基本腿法套路学习、10分钟左右的素质练习组成。课程严密紧凑,加上本身就是十分激烈的有氧运动,1小时30分钟的跆拳道训练大概要消耗500-800千... [查看详情]
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立即报名每年的三.七.九月本校都将开设入门班,均有公开课(免费)试听。其它如初级班.提高班.段位班等班级可插班学习... [查看详情]
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